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在家上網課 如何提高孩子注意力

發布時間:2020-03-10 作者: 來源于:昂立外語網站
疫情期間,很多家長不要放棄孩子學習習慣,每天維持學習的儀式感,有助于孩子更快的進入學習狀態!具體表現為:
1)制定每天的學習計劃,將時間和要做的事情合理分配,并堅持執行計劃。切記不要將目標定的太難,可以具象化寫出攻克一道習題,背誦一個知識點等。持續完成計劃才能有所收獲。
2)停止拖延,勞逸結合。線上學習的時間寬松使得孩子更有可能將目標和計劃進行拖延。堅持完成計劃,同時給自己制定一個明確休息的時間。比如說學習20分鐘休息5分鐘,學習40分鐘,休息10分鐘;蛘吆屠蠋熃虒W的安排同步,這個根據實際情況來設置。
(3)布置一個學習環境。除了制定一個合理的學習計劃,外在的學習環境也很重要。建立屬于孩子的學習區,營造良好的學習環境。
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